キレイをつくるバランス腸活

色んな食事改善を試してみたけれど、いまいち効果を感じられない！！というあなた
自己流にたんぱく質をとったり、糖質を減らしり、腸のためにやみくもに発酵食品をとったりなどという食事改善をやってもなかなか効果は出にくいのです。
なぜなら、まず１番にやらなくてはならないことはあなたの食べたものがきちんと
消化吸収されるようにバランスの良い腸内環境を作ることがまず大事！！

 

 

あなたの腸と胃を適切に動かすこと！が食事改善の第一歩

適切に動いていいない胃腸にやみくもに栄養素を取り入れても、胃や腸はますます疲弊。。
「痩せたい」というダイエット目的はもちろんのこと、女性に多い消化器系の不調はまず胃腸の働きを正常化しなければ改善は見込めません。「何を食べるか？」　ということは次の段階でやることなんです。

「食べること」は生きていくうえで最も大切なこと。

「食事の仕方」に悩んでいいたり、正しい知識がないから色々な情報に振り回されてしまったり。
少しの知識と改善で大きく身体が変わります。一時的な効果ではなく一生使える食事改善をサポートします。

女性の健康、美容は血流がすべて！といっても過言ではありません。

 

当サロンはまず漢方的な体質に特化したバランス腸活で胃腸の消化吸収機能整え、質の良い血液が体内をたっぷりと流れるようにするための食事指導をします。血流が改善していくことで体全体の機能が正常化。内臓機能を根本的に改善します。

 

血流改善の魅力は、細胞レベルであなたカラダを変える効果があり、健康面、美容面のさまざまな悩みが連鎖的に解決することにあります。また脳腸相関といって、脳と腸は密接に関わり合っていることは科学的にも証明されていますが、腸の状態が良くなればメンタル面の不調も快方に向かいます。

 

西洋医学的な考え方でも血流は全身に酸素や栄養を運ぶ重要な役割として認識されていますが、それに加え漢方的な考え方では「血は女性のカラダの基礎となる」とされていて、とにかく血流の改善に重きが置かれています。
血の質と量が、健康と美容、メンタルをも大きく左右します。

 

 

食事改善というと、ダイエット目的の痩せる！ということに意識が向きがちで、痩せている人には関係ない。。と思われがちですが便秘や下痢、食後の膨満感など消化器系のトラブルがある人は今の食事を見直すことが必要です。

 

美容面で言えば「肌がキレイになる」「髪の艶がよくなる」などの効果もありますし、血流が改善することで心身も変わっていきます。
現代人に多い、疲れやすさやだるさ、イライラ、不眠など。いわゆる不定愁訴と呼ばれるような病院にいくほどではない、なんとなくの不調は食事を適切に変えて血流を改善することで、ほとんど解決するはずです。

まずは自分の体質を知ってもらうために体質チェックをして頂きます。

自分の体質を知ってもらい、体質に合う食べ物や飲み物の提案。食べ方の基礎もお伝えします。
世の中の情報には、西洋学的な栄養指導が多くそもそも日本人には合わないものの多数。。
東洋医学はその人の体質を重視し、その人に合った提案をするので結果が出やすい。
例えば、朝食を食べる、食べないなどもどちらが正解というわけではなく、その人の体質により異なるということ。Aさんに合っているやり方がBさんに合うとは限らない。十人十色。
お客様の要望に合わせ、「痩せたい」人には健康的にダイエットできるようなアドバイスも。

 

施術後もよりリラックスして頂くために。

施術で全身の血流が良くなっている時に、何をカラダに入れるかもとても重要。厳選された生薬をブレンドした漢方茶をぜひ、ゆっくりと飲んで下さい。
オリジナル漢方茶は「漢方はまずい、、」と思って苦手意識を持っている方にも飲んでいただけるよう美味しくブレンドされた新しい漢方スタイルを提供しております。